Kinesiologische Lernbegleitung & Coaching für Kinder & Jugendliche

Viele Kinder und Jugendliche erleben in unserer Zeit ein Ausmass an Stress, das für ihr heranwachsendes Gehirn und ihren Körper nicht immer leicht zu verarbeiten und auszuhalten ist.  Als Mutter zwei fast erwachsener Töchter weiss ich aus Erfahrung, wie anstrengend und frustrierend es sein kann, Kinder und Jugendliche durch die obligatorische Schulzeit zu begleiten. 

Neben Schwierigkeiten mit dem Schulstoff, mit Hausaufgaben, mit dem Leistungsdruck und den Schulkameraden, können körperliche Symptome für die Kinder und die ganze Familie sehr belastend werden. Hier eine Auswahl Symptomen, die nicht selten bei Kindern und Jugendlichen auftreten:

• Kopfschmerzen, Bauchschmerzen
• Spannungen und Schmerzen im Körper
• Schlaflosigkeit oder extreme Müdigkeit bis Erschöpfung
• Konzentrationsprobleme, motorische Unruhe
• Verdauungsprobleme, veränderte Essgewohnheiten
• Verändertes Hautbild, erhöhte Infektanfälligkeit
• Lustlosigkeit, Aggression, Nervosität
• uvm.

Zusammen eruieren wir, welche Bereiche im Schulalltag oder im Alltag allgemein Unterstützung brauchen und suchen individuelle Lösungsstrategien. Wir erarbeiten und gestalten in jeder Sitzung aktuelle, machbare und sinnvolle Lösungswege, die stärken, unterstützen und den Schulalltag oder das Leben des Kindes oder der Jugendlichen wieder erleichtern können. 

Ein zentraler Aspekt ist die Regulierung des Nervensystems, denn mit einem ruhigen, ausgeglichenen und entspannten Nervensystem lässt es sich einfach besser lernen, leben, teilen, geniessen und wachsen.

Ein reguliertes Nervensystem hat folgende positive Effekte:

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des Wohlbefindens
• Entspannung, bessere Atmung
• Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserte Koordination
• Erkennen von eigenen Ressourcen
• Verminderte Prüfungsangst
• Ausgeglichenheit und Freude
• Erkennen eigener Grenzen und Stärken
• Steigerung von Motivation
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung von Verdauung und Schlaf
• Stärken der psychischen Stabilität
• uvm.

Falls nötig und sinnvoll empfehle ich je nach Situation auch Schüsslersalze, Mikronährstoffe oder pflanzliche Naturheilmittel, die allesamt das Ziel der Stärkung und der Unterstützung des Kindes/der Jugendlichen haben.